Cela fait des mois que j’utilise le vinaigre de cidre comme astuce beauté naturelle. Connaissez-vous toutes les utilisations possibles du vinaigre de cidre ? Courez en acheter, vous allez halluciner !
Depuis ma révolution cosmétique vers le naturel/bio/slow, je ne peux plus vivre sans vinaigre de cidre (bio 😉 ). Je vous présente ici quelques astuces qui ont changé ma vie (oui, que ça).
1. En boisson
Comment ?
Ajoutez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans votre bouteille d’eau pour aller au sport.
OU
Ajoutez une cuillère à café de vinaigre de cidre dans votre jus de fruit du matin et buvez-le à jeûn. Certains boivent ce verre 30 minutes avant de manger.
Pourquoi ?
- aidera à perdre du poids (à condition de manger sain sur le côté, hein…)
- aidera à digérer (en régulant votre pH et en détoxifiant votre foie)
- combat la mauvaise haleine
- calme les brûlures d’estomac
- diminue les risques d’attraper un mal de gorge
J’ai personnellement utilisé cette astuce lors d’un rééquilibrage alimentaire post-hivernal l’année dernière et je dois dire que j’ai été plutôt bluffée (pour la digestion et l’haleine). Pour la perte de poids, j’ai l’impression que cela a aussi aidé car j’avais moins vite faim le matin.
2. Pour votre visage
Comment ?
A utiliser sur un coton avec un peu d’eau. Frottez votre visage le matin ou le soir avant votre crème.
Pourquoi ?
- prévient les boutons
- prévient les tâches de vieillesse
- resserre les pores
- régule le sébum (idéal pour les peaux grasses)
- excellent tonique visage naturel
C’est l’utilisation première que j’ai du vinaigre de cidre. C’est vraiment miraculeux…
3. Pour vos cheveux
Comment ?
Mélangez 1/2 dose d’eau contre 1/2 dose de vinaigre de cidre.
Utilisez comme dernière eau de rinçage. Ne vous inquiétez pas, l’odeur partira une fois vos cheveux secs.
Pourquoi ?
- fait briller vos cheveux
- adoucit vos cheveux
- régule le sébum
- évite les pellicules
4. En cas de coup de soleil
Comment ?
Ajoutez l’équivalent d’une tasse dans votre bain.
Pourquoi ?
- soulage la douleur
- retire l’envie de se gratter
5. En cas de piqûre d’insecte
Comment ?
Imbibez un morceau de coton de vinaigre de cidre et appliquez-le délicatement sur la piqûre. Laissez agir le vinaigre pendant 20 minutes environ.
Pourquoi ?
- soulage les démangeaisons
- retire l’envie de se gratter
6. Pour votre maison
Comment ?
Mélangez 1/3 dose de vinaigre de cidre contre 2/3 dose d’eau
A utiliser pour nettoyer vos surfaces (cuisine, sol, toilettes,…).
Pourquoi ?
- excellent désinfectant
- désodorisant naturel
J’utilise du vinaigre sur un chiffon avec 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de citron vert pour nettoyer mes toilettes. Elles sont propres, désinfectées et sentent super bon après.
6. Pour le jardin
Comment ?
Mélangez 1/8 de vinaigre de cidre avec 7/8 d’eau dans une bouteille en spray.
Pourquoi ?
- élimine les mauvaises herbes (en les vaporisant)
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Ton article m’a donné envie de commencer une cure! J’avais déjà lu quelques articles sur les bienfaits du vinaigre de cidre et j’avais essayé de le boire à un moment parce que j’avais des problèmes digestifs, mais je n’ai pas tenu plus de 2 jours!
Tu bois ça tous les matins? Si je mets 2 cuillères à soupe dans ma bouteille d’1L ça sera suffisant?
Pour les cheveux, tu mets ça dans un gobelet?
Ma salle de bain va se transformer en cuisine avec mon huile de coco, huile d’huile, les cuillères, … AHahahah
J’en mets très très peu et uniquement dans du jus, sinon c’est affreux… Pour la bouteille d’eau, oui tu dois juste sentir l’acidité mais ça ne doit pas t’écœurer. Je n’en bois pas tous les matins, 3 fois par semaine, pas plus. J’ai peur que ça fasse le même effet que le citron sur les dents… Donc mon credo : less is more.
Tu veux dire quoi par « le même effet que le citron sur mes dents »? En parlant de dents, je pratique le bain de bouche à l’huile de coco depuis 3 jours pour blanchir les dents… Ce truc est une horreur ! On est censé faire ce bain de bouche pendant 20 min ! Je me demande comment font les habitués pour tenir plus de 10 min ! Heureusement, c’est une cure de quelques jours seulement… Esperons qu’après ça, j’ai les dents aussi blanches et lumineuses que la Lune 🙂
Le citron attaque l’émail des dents. D’où le fait que les dentistes déconseillent de boire du jus de citron tous les matins (seulement occasionnellement). J’ai testé l’huile de coco aussi. J’ai pas trouvé ça fulgurant (et plutôt dégoutant haha). L’idéal serait que tu fasses une photo avant et après, pour voir si ça a fonctionné ou pas
bonjour,
j’ai essayé l’huile de coco pour blanchir mes dents. Je n’ai pas fait un bain de bouche mais plutôt, Je brosse mes dents avec un dentifrice dit blanchissant, et je rince à fond. Je mets de l’huile de coco sur ma brosse à dents et je frictionne un peu puis je vais me coucher.
Je refais le matin et le midi si je peux
En 4 jours , j’ai vu une différence.
Le vinaigre sur les boutons de moustiques je connais ! C’est ma bête noire, je me fais bouffer par ces fichus bestioles u_u Quand j’étais petite, on me mettait aussi du vinaigre sur les piqures d’orties, c’est aussi ultra efficace !
Pour les cheveux, je connais depuis longtemps, il faudrait vraiment que je me lance.
En tous cas, y’a rien de mieux que le vinaigre en général. Niveau gustatif, le vinaigre de cidre était déjà mon préféré, mais quand on connait en plus toutes ces utilisations, c’est genre THE vinaigre à avoir chez soi ^^
Merci pour cet article ! ça m’a rappeler de m’en servir plus souvent 🙂
Contente de voir que tu es une fan aussi du vinaigre de cidre 😉
Bonjour! Quelle proportion d’eau/vinaigre pour l’utiliser en tonique? Moitié/moitié? Merci.
Hello, oui moi je fais moitié/moitié. Mais si tu trouves que ça pique, tu peux ajouter plus d’eau. En tout cas, ne pas appliquer pur 🙂
Bonjour tout le monde,
Article intéressant : je comptais en faire un justement et tu m’apprends qu’il est aussi efficace sur la digestion, je l’ignorais. .. ce que je ne comprends pas dans le sens où l’on puisse utiliser un acide ou un basique(bicarbonate de soude par exemple ) sur les brûlures d’estomac ! J’ai testé le jus de citron (acide ) et cela fonctionne à merveille.
Merci pour cette astuce Mélodie
En tout cas, j’utilise aussi le vinaigre pour tout le reste (cheveux, visage, piqûre d’insectes ou orties, désinfectant toute surface. ..
Par contre, pour vaincre les mauvaises herbes, je ne l’utilise pas au risque de déséquilibrer le ph du sol et de ce fait, de détruire les micro-organismes (vu sur un site » écologique » mais je ne sais plus lequel )
Bonne continuation et belle journée.